Päivän syömiset:
aamu:kahvi, minirahka vadelma
päivä:2vaaleeta leipää, keittoa, omenamössöä
eväinä:luumuja ja rypäleitä
kotona: maitokastike, peruna2,kanan sisäfilettä
illalla:kourallinen sipsejä, puolet rodea-energiajuoma pullosta ja litra vettä.
paino:68.5kg-69.00
olotila hyvä! oon lenkkeilly ja nukkunut hyvin niin ei masenna mikää tällä hetkellä. Paitsi stressi liittyen töihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.