No voiha, nyt sitä laihdusta kehiin!

Olin kyl niin rasittunut töistä viime viikonlopulla:/ juotiin kaverin kanssa kalsarikännejä perjantaina ja lähdettiin vielä paikalliseen, ihan kiva ilta ehkä vähän väsy. Kaaduin jäätiköllä ja päänki löin. Sammuin heti sänkyyni päästyä. Kamala olo koko lauantain. Illalla suihkun jälkeen kun piti mennä nukkumaan tajusin että syömättä ollut koko päivän ihme että onki niin paska olo:/ Jtn siin söin ja itkettiki viel ennen nukkumaan menoa. En tie se juominen, väsymys paha olo kaikki! Sunnuntai töissä, paha olo vielki. Pitihän sitä vähän ottaa ja sain "ukkoni" tänne vielä juomaan. Oltiin maanantaina joskus aamulla 8 kännissä hereillä..Ei missään nimessä hyvä. En halunnut nukkumaan, tiesin kun siitä kännistä alan selviämään lauantain pahalla ololla ei ole enää mitään merkitystä. No joskus 17-18 välillä heräilin suihkuun ja yritin saada itteeni kokoon.

Huoh nyt tiistai, päivät menee! Oli nää pari päivää vapaita ja loppuviikkoki sitten töitä. Selvä viikonloppu huokuttelee jo, Oon niin huojentunut että en kerta kaikkiaan ehdi juomaan. Niin hyvässä kunnossa oltuki taas että ei pysty ottaa vähään aikaan.

Tupakan poltosta pitäs päästä eroon, en tykkää haista tupakalle! Arg. Kun vaan sais ittensä siihen kuntoon että jaksaisi yrittää edes lopettaa.

Tänään kävin vaa'alla. Hyvä paino, Se siitä kun ei ole syönyt. Mutta kävin myös juoksemassa ja ostoksilla. Että aivan hyvä päivä vaikka vielä hitusen kaduttaa juomiset. Nollannut nyt sen väsymyksen töistä mutta mikä auttaa ketutukseen krapulasta..ei mikään.

Ostoksilla siis ihan perus cittarissa. Ostin toppaliivin,ihana oli hupparin kanssa tuolla juoksennella. Ruokaakin ostin. Leipää ja jugurttia melkeinpä vaan. Tiedän et jätän kaikki herkut aina pilaantumaan ja heitän pois niinpä turha edes kuvitella tuhlaavani niihin rahaa. Nyt kun saisi syötyä sämpylät pois. Tulee aina morkkis syödä vaaleaa leipää ja ei ole kuitua paljon ollenkaan. Lenkki teki tosi hyvää. Pitäisi huomennakin töiden jälkeen jaksaa vaan mennä. Kaikista enemmän haluisin heti aamusta mut jätän suihkuun menemisen aina aamuun ja sit kestää tukan kuivuminen ja kaikki kahvittelut ja töihin meno aika onkin jo. Ei oo mun juttu. Huoh. Jos jatkais iltaa peiton alla tv:n parissa..Mitä sielä ees tulee tiistaisin.

Paino vuoden alussa 69.5Kg
Paino tänään 66 kg

Taas mennyt KAIKKI pieleen ja pahasti. Laitan kyllä täysin menkkojen piikkiin koko viime viikon. En ymmärrä kuinka voikaan saada mielen sekaisin. Syönyt kuin hevonen, oikeesti oon tunkenut vaikka mitä paskaa suuhuni ja ahminut niin että tulee huono olo. Ja alkoholikin on maittanut aamulla päivällä mihin aikaan vaan..Voi vittu. Kun vähän aika sitten luulin et oon saamassa asiani kuntoon missäs sitä taas ollaan??

Oikeestaan nyt oli parin viikon kestänyt 6pv työviikko, herääminen 5.00 ei ole mun juttu. Masentaa kun illalla ei voi kavereita nähä, ukkokaa ei välitä aikasista heräämisestä ja sekin että se juo ja nukahtaa vasta 5 :F Nii ihan erakkona ollut.. Ja kun mulla oli viime vklna se yks vp päivä menin tietty baariin, sain tappelun aikaseks ja vielä heräsin seuraavana päivänä aivan väärästä paikasta. Pientä häpeän tunnetta ollut koko viikon. Alkuviikko meni töis ihan kivasti, nukkumaan illalla 9 ja päikkäritki päivällä. Loppuviikkoa kohden onnistuin sopimaan mun luona illanistujaiset ja tietty kaljalootan juoneena taas tuli baarissa kommelluksia. Liika tuttuja:/ ja liukasta oli kotimatkalla kaaduin ja löin pääni. Sammuin heti sänkyyn päästyä ja heräilin 7 kaverin koiraa ulkoiluttaa..koko päivä meni taaski istuessa ja mitää tekiessä. Huomenna se herätys sitten taas 5.00. Iltaa kohden siivoilin kyl vähä. ja kävin pitkässä suihkus..Mikä loska keli ja sade onkaan ulkona, hyi.

Pääsen viettää pari vapaa päivää tässä heti alkuviikosta. Suunnitelmissa olisi kirppiskierroksia, siivousta, ja paljon unta unta unta:D

Perjantai ilta kotona :)

Eli työpäivä tulossa huomenna. Ei haittaa yhtään. Viikko ollut aivan ihanaa hermolomaa (talviloma) Ja oon saanut lepäiltyä kaiken stressin pois. Kuitenkin sunnuntaina taas vapaa päivä niin pääsee vielä ulos tuulettumaan huomenna. Kaveri tulossa jo iltapäivästä seuraksi.

Paino tippunut nyt samaan kun se oli viime keväänä. Vielä olisi viiden kilon matka ihanne painooni. Laiton ruuaksi liekkisiipiä tänään. Eka lämmin ruoka sitten viime viikonlopun. Olispa jo edes aamu niin pääsis töihin ja sitten olisi päivä ohi.. Ties vaikka saisin untakin tänään aikasin. Viime yö oli aika hullun myllyä.